Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu | 30 Gün Yoga - Ders 16

Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu 30 gün yoga serisinin 16.dersine hoşgeldin. Bu kurs genelinde yoga pozlarını yoga hareketlerini tüm detayları ile anlattım. Burada bu dersleri uygularken pozlara girişleri ve tüm detayları ögreniyor olacaksınız. Her bir dersi o dersin içerisindeki pozlarda rahat kalabilene kadar tekrar edin. Eğer o dersi kolay bir şekilde bitirebiliyor hale geldiyseniz sıradaki ders ile devam edin. Tüm kursu bitirdiğinizde ise Her Seviyeye uygun 30 gün Yoga Serisinden devam edebilirsiniz. Seninle birlikte bu pratiği paylaşacağını düşündüğün arkadaşlarına da haber vererek birlikte deneyimlemenin gücünü de yaşayabilirsiniz. Aklına takılan soruları videonun altına yorum olarak bırakabilirsin. Instagram hesabım:   / ozge.kucukk.  . Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu - 30 Gün Yoga https://www.youtube.com/watch?v=pd1zH... Bu seri ile beraber haftada 4 gün 4 saat pratik sunduğum online stüdyo derslerime dahil olabilirsiniz ve pratiğinizi geliştirebilirsiniz. Instagram hesabım:   / ozge.kucukk.  . Tayt ve Spor Kıyafetlerim : https://ty.gl/mvdsmhll Yoga Mat ve Ekipman Önerilerim: https://ty.gl/kn3sbdp1