Reconnaître ses ÉMOTIONS et les transformer - MÉDITATION GUIDÉE

​Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas. VOTRE LECTURE D'ÂME 🌟 Un miroir doux et puissant dans une séance individuelle avec Thomas : https://www.uneecolepourlarelation.fr... 4 ASTUCES POUR DÉVELOPPER VOTRE MÉDIUMNITÉ 🌟 Découvrez cette vidéo : https://www.uneecolepourlarelation.fr... REJOINDRE LE PARCOURS EN 10 MOIS 🌟 Développez vos capacités médiumniques pour vous et autrui ! https://www.uneecolepourlarelation.fr... ME RETROUVER 🔗 Instagram :   / thomas_marcilly   🔗 LinkedIn :   / thomas-marcilly   🔗 Chaîne YouTube :    / thomasmarcilly   Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des méditations guidées, des guidances spirituelles et un accompagnement thérapeutique profondément humain. À Lyon et en visio, je propose des rencontres à la carte ainsi que des parcours individuels mêlant guidance spirituelle, médiumnité et outils psychothérapeutiques. Mon espace d’accompagnement est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles. À PROPOS DU PODCAST Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas. Quelques transitions musicales utilisées dans ce podcast sont des créations originales. Merci à La Sonothèque (lasonotheque.fr) pour leur bibliothèque sonore. Les fonds musicaux utilisés dans ce podcast proviennent de Pond5 (pond5.com), pour lesquels j’ai acquis les licences nécessaires. Merci aux artistes de Unsplash (unsplash.com) pour leur bibliothèque de photos et d'images. AVERTISSEMENT Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent. Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé. ​ 🌿 Bonjour, je suis Thomas Marcilly, thérapeute, médium et créateur du podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas. Bienvenue dans ce nouvel espace de calme, pour cultiver de la présence dans votre quotidien et nourrir votre cœur. DES RESSOURCES POUR ALLER PLUS LOIN 🌟 Votre méditation guidée sur-mesure : https://www.uneecolepourlarelation.fr... 🌟 Recevoir votre Lecture d’âme (audio) : https://www.uneecolepourlarelation.fr... 🌟 Développer votre médiumnité - 4 clés simples : https://www.uneecolepourlarelation.fr... LE PODCAST Les Voyages Intérieurs de Thomas a dépassé 2 millions d’écoutes depuis 2023. Retrouvez toutes les méditations ici : 🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/2PaSyNN... 🎧 Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3622477 À PROPOS DES MÉDITATIONS Chaque épisode vous guide à travers des respirations apaisantes, des visualisations profondes, des pratiques de pleine conscience et des explorations énergétiques pour revenir à votre centre. Que vous soyez débutant ou avancé, ces méditations vous accompagnent vers plus de clarté, de présence et d’harmonie intérieure. AVERTISSEMENT Les méditations et guidances proposées ne remplacent pas un avis médical ni un accompagnement thérapeutique personnalisé. Gardez ce qui résonne pour vous. #meditation #meditationguidee #meditationfrancais #relaxationprofonde #mediumnite #chakra #ancrage #nerfvague #pleineconscience #voyageinterieur