DO-IN : les doigts de pieds en éventail !

Le Do-In est une forme d’automassage composé de mouvements simples, de pressions et d’étirements en lien avec l’énergie des saisons et les circuits des méridiens. Cette pratique, accessible à tous, favorise la circulation de l’énergie dans le corps et la libération des tensions. Mon approche du Do-In évolue au fil des saisons et s'appuie sur de nombreuses thématiques associées au bien-être et à la santé.