【聞くだけOK】自分にかけるこの言葉で大丈夫な世界線へ　宇宙人アルバート

悩んでいる自分に、どんな言葉をかけていますか？ 不安やぐるぐる思考を、無理に押さえつけなくても大丈夫。 自分にかける言葉を入り口に、安心へと向かうヒントをアルバートがお話しします。