5 уроков стоической философии, которые изменят вашу жизнь

Воспользуйтесь моей ссылкой https://shortform.com/artofimprovement, чтобы получить бесплатный пробный период и скидку три месяца на годовую подписку. Большинство из нас никогда не усваивают эту крошечную паузу, которая позволяет нам выбирать ответ вместо того, чтобы просто реагировать. Это видео покажет вам эту паузу (и как её использовать) на примере простых привычек, которые спортсмены, руководители и деятели искусства используют для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях. 🎬 Смотрите видео СЛЕДУЮЩЕЙ недели прямо сейчас и получайте значки ➜    / @theartofimprovement   📚 Нужны PDF-файлы, иллюстрации и MP3-файлы? ➜ https://artofimprovement.co.uk/pro-li... СМОТРЕТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЕО 🍿 1️⃣    • 5 Practices from Stoic Philosophy to Inclu...   2️⃣    • 9 Stoic Practices That Will Help You Thriv...   3️⃣    • Review Your Day: The Stoic Evening Routine   📧 Бесплатная рассылка: https://email.artofimprovement.co.uk/ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🎙️ Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🌐 Сайт: https://artofimprovement.co.uk/ 📸 Instagram:   / art.of.improvement   💼 LinkedIn:   / the-art-of-improvement   👤 Facebook:   / artofimprovement   🐦 X:   / theartofimprovement   🎵 TikTok:   / the.art.of.improvement   ОБО МНЕ Привет 👋 Добро пожаловать в AOI! Я ваш проводник на этом пути самопознания и роста. Моя миссия — делиться вдохновляющими идеями, практическими навыками и вдохновляющими историями, которые помогут вам построить жизнь, наполненную самореализацией, продуктивностью и творчеством. Давайте вместе познаем искусство стать лучшей версией себя! 🕒 ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Начало здесь 0:25 Правило 1 1:28 Правило 2 2:37 Правило 3 3:44 Правило 4 5:46 Правило 5 6:54 Как использовать эти пять правил сегодня 8:04 7-дневный стоический спринт 9:27 Заключение 📈 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ    / @theartofimprovement