【懐メロエクササイズ】郷ひろみ「お嫁サンバ」【リクエスト】
ONIGIRI DANCE
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【懐メロエクササイズ】郷ひろみ「お嫁サンバ」【リクエスト】
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ONIGIRI DANCE
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1日1曲、続けてキレイに!
懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。
ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。
続けることで「老けない体」を目指しましょう!!
今回も、リクエストいただいた郷ひろみの「お嫁サンバ」です!!
指先を意識して動かしてみました。
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/ dance_onigiri
#懐メロ#ダンスエクササイズ#ダイエット