Как вы НЕЗАМЕТНО теряете ГОДЫ ЖИЗНИ? Проверьте себя, пока не поздно
Оксана Максимова | про психологию
0:00 / 0:00
Как вы НЕЗАМЕТНО теряете ГОДЫ ЖИЗНИ? Проверьте себя, пока не поздно
6 171 просмотр · 2 нед. назад
Оксана Максимова | про психологию
224 подписчика
6 171 просмотр · 2 нед. назад
Вы можете жить очень правильно. Быть ответственным, стараться, делать всё «как надо», заботиться о других и выполнять свои обязательства.
А потом оглянуться спустя 10–20 лет и вдруг понять: вроде бы всё сложилось. Только совсем не так, как вы когда-то хотели.
И чем больше времени прошло, тем страшнее признать это себе и тем сложнее решиться что-то менять.
В этом видео я разбираю 5 способов, из-за которых можно совершенно незаметно проср@ать годы своей жизни — ничего не разрушая, не совершая катастрофических ошибок и даже оставаясь очень «правильным» человеком.
Поговорим о том, как прокрастинация, привычка со всем соглашаться, страх ошибок, нарушенные личные границы и обесценивание собственных достижений постепенно приводят к ощущению, что жизнь проходит мимо.
Почему в какой-то момент мы перестаём понимать, чего хотим сами, начинаем жить чужими ожиданиями и всё чаще задаём себе вопросы: «А чего я вообще хочу?», «Как найти себя?» и «Как изменить свою жизнь, если я уже столько лет живу именно так?»
И самое важное — чтобы начать что-то менять, не обязательно всё бросать, увольняться, разводиться или начинать жизнь с нуля.
Иногда достаточно вовремя заметить, где именно вы снова отказались от себя, и принять одно небольшое решение в свою пользу.
Не через год. Не когда станет спокойнее. Не когда кто-нибудь разрешит.
А сейчас.
📌 Записаться ко мне на консультацию:
https://t.me/maximovadirect
🕒 Таймкоды:
00:07 Как можно незаметно проср@ать свою жизнь
01:43 Всё откладывать на потом
04:32 Со всем соглашаться
07:10 Бояться ошибиться
09:34 Обесценивать свои достижения
12:41 Не выбирать направление своей жизни
14:16 Как все пять ошибок складываются вместе
15:19 Что можно изменить прямо сейчас
🎯 Оксана Максимова
КПТ-терапевт, клинический психолог, коуч (Master Coach, Master NLP). Предприниматель: от чайного бренда — до медиа и недвижимости.
#оксанамаксимова #психология #мотивация #саморазвитие #дисциплина