"Drei Minuten Meditation" von Ursula Lyon
Ursula Lyon, die Buddha Oma
0:00 / 0:00
"Drei Minuten Meditation" von Ursula Lyon
50 500 просмотров · 2 г. назад
Ursula Lyon, die Buddha Oma
7,52 тыс. подписчиков
50 500 просмотров · 2 г. назад
DREI – MINTEN – MEDITATION / 3 -5 x täglich
1. Minute „Wie geht es mir? Was ist los?“
2. Minute Eine Minute lang die Atemzüge zählen
3. Minute Dem Atem Raum geben / im Körper oder mit Außenraum
Für ein gesundes Ruhe-Niveau
Website von Ursula Lyon: http://sampadasangha.com/
Video: Susanne Meitz 2024
