【🎧Новости на английском — Гнев — это здоровая эмоция】 Гнев на самом деле говорит нам о наших исти...

【🎧Новости на английском языке - Гнев — это здоровая эмоция】 В этом видео, в формате интервью с клиническим психологом доктором Бекки Кеннеди, вы познакомитесь с практическими английскими выражениями, связанными с управлением эмоциями, психическим здоровьем, отношениями между родителями и детьми, межличностными границами, гневом, стрессоустойчивостью и влиянием технологий. В этом интервью доктор Бекки Кеннеди рассказывает, почему «гнев — это здоровая эмоция», объясняя, что сами эмоции не являются проблемой; действительно важно наше умение понимать, противостоять и управлять сильными эмоциями. 📌 Разделы: 00:00:00 Гнев — это здоровая эмоция 00:00:31 Регулирование эмоций — это навык 00:01:33 Привязанность и регулирование эмоций 00:02:00 Дисрегуляция и корегуляция 00:03:33 Как дети учатся сохранять спокойствие 00:06:47 Две вещи могут быть верны 00:09:05 Установление здоровых границ 00:12:44 Просьбы против реальных границ 00:13:43 Возвращение себе авторитета 00:16:26 Распознавание эмоциональной перегрузки | Распознавание стресса до эмоциональных вспышек 00:18:06 Почему гнев полезен | Почему гнев на самом деле является здоровой эмоцией 00:19:33 Гнев показывает, что нам нужно | Гнев — это сигнал о наших истинных потребностях 00:22:39 Признание, подтверждение и разрешение | Признание, распознавание и разрешение эмоций 00:23:43 Подтверждение не означает согласия | Понимание чувств не означает согласия 00:28:43 Избалованность против развития способностей | Чрезмерная опека против развития способностей детей 00:30:57 Как формируется устойчивость | Как формируется истинная устойчивость 00:34:10 Экраны и регуляция эмоций | Как экраны влияют на регуляцию эмоций 00:35:38 Толерантность к фрустрации | Важность толерантности к фрустрации 00:38:19 Как телефоны изменили воспитание детей | Как мобильные телефоны изменили терпение родителей в воспитании детей 00:40:26 Формирование толерантности к фрустрации | Как заново научиться ждать и справляться с неудачами ⚠ Предупреждение: Этот видеоматериал предназначен исключительно для изучения английского языка и обмена информацией. Обсуждения вопросов управления эмоциями, психического здоровья, воспитания детей, взаимоотношений между родителями и детьми, а также межличностных отношений в видео отражают только содержание оригинального интервью и точку зрения интервьюируемого, и не являются психотерапевтической, медицинской или иной профессиональной консультацией. 🔔 Не забудьте подписаться на наш канал и включить уведомления, чтобы получать самые свежие материалы для изучения английского языка. #УправлениеЭмоциями #Гнев #ЗдоровыеЭмоции #ЭмоциональнаяРегулировка #ЭмоциональныеВспышки #ПсихическоеЗдоровье #Психология #ВоспитаниеДетей #ВоспитаниеНаАнглийский #ОтношенияРодитель-Ребенок #ОбучениеВоспитаниюДетей #ОбщениеРодитель-Ребенок #СемейноеОбучение #Границы #МежличностныеГраницы #ЗдоровыеГраницы #МежличностныеОтношения #НавыкиКоммуникации #Саморазвитие #Самооценка #Самопринятие #ЭмоциональнаяЗрелость #ЭмоциональныйИнтеллект #Сорегуляция #Привязанность #ТеорияПривязанности #Устойчивость #Устойчивость #Фрустрация #ТолерантностьКФрустрации #ОтложеннаяДаримость #МгновеннаяДаримость #ЗависимостьОтСмартфона #ВремяЭкрана #ВлияниеТехнологии #Ожидание #ЛичностныйРост #ЖизненныеУроки #ПсихологическийАнглийский #ПовседневныйАнглийский #ПрактическийАнглийский #НовостиНаАнглии #НовостиНаАнглии #АнглийскиеНовости #ИзучениеАнглийского #ИзучениеАнглийского #АудированиеАнглийского #АудированиеАнглийского #РазговорныйАнглийский #НовостиНаАнглии