Project Prime #4 ลดไขมันต้นขา เพิ่มกล้ามให้ชัด สำหรับคนลดน้ำหนัก ต้องเล่นอย่างไร I FIT DESIGN PRIME

กลับมาตามคำที่ทุกคนเรียกร้อง กับกล้ามเนื้อขาของเทรนเนอร์คอปและลูกเทรนอย่างพี่แบงค์ ที่ตั้งเป้าหมายจะผอมให้ได้ภายใน 3 เดือน สัปดาห์นี้การเล่นกล้ามเนื้อขาจะเป็นอย่างไร และเทรนเนอร์คอปจะมีเทคนิคอะไรมาให้ทุกคนชมกัน 00:00 Highlight 00:18 อัปเดตน้ำหนัก 01:46 Squat 10:48 Leg Extension 14:23 Leg Press Wide Stance 17:40 Leg curl 20:57 Leg Press 24:04 คาร์ดิโอ เปิดประสบการณ์เหนือระดับเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกายและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกคัดสรรมาเพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้นกับ FIT DESIGN PRIME ไม่ว่าคุณจะมี Lifestyle แบบไหน ก็สามารถเลือกโปรแกรมให้ตรงกับการใช้ชีวิตของคุณได้ตามที่ต้องการ ✔️Personal Training ✔️Membership ✔️Group Class พร้อมพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อนและลานจอดรถสำหรับอำนวยความสะดวกในการเข้ามาใช้บริการ https://fitdesignprime.com/ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ หรือ สนใจเยี่ยมชมโครงการ นัดทดลองเทรน 1 ครั้ง ฟรี สามารถนัดเวลาล่วงหน้าได้ที่ LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e Tel: 02-126-0663 📍โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #ออกกำลังกาย #เทคนิคการออกกำลังกาย #ความรู้การออกกำลังกาย #สุขภาพ #fitdesignprime #มือใหม่สร้างกล้าม #ลดไขมัน #ร่างทอง #ชีวิตนี้ขอผอมสักครั้ง