Anne-Hélène Clair, Docteure en Neurosciences - Prenez le pouvoir de votre cerveau

Les neurosciences. C’est un domaine que je trouve fascinant. Dommage que l’on m’ait répété aussi longtemps que j’étais nulle en maths, j’aurais peut-être étudié les neurosciences, pour comprendre le pouvoir du cerveau. Mais ce qui est génial, au fond, c’est que l’on a désormais plus besoin de faire des études dans les domaines qui nous intéressent pour en apprendre plus : les livres, les podcasts sont là pour nous y aider. Le pouvoir des croyances, et leur potentiel de guérison pour les maladies ; la plasticité cérébrale et comment on peut l’utiliser pour sortir de certains schémas ou habitudes ; comment faire face à la peur, au stress et à l’anxiété : ce sont autant de sujets que l’on aborde dans ce nouvel épisode d’InPower. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :   / inpowerpodcast   Pour retrouver le travail d’Anne-Hélène Clair : https://www.linkedin.com/in/anne-h%C3... https://allary-editions.fr/products/a... Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :   / mybetterself   Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/e...