Ten jeden owoc łagodzi ZAPARCIA i... niedobór ŻELAZA. Mało kto go je

W tym filmie wyjaśniam, jak jeden owoc może wpływać na zdrowie w następującym zakresie: zaparcia, niedobór żelaza, sen i czas zasypiania czy poziom LDL. Tym owocem jest kiwi. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Co się stanie ze zdrowiem, gdy zaczniesz jeść kiwi 0:15 | Praca jelit i zaparcia 5:18 | Rak jelita grubego (?) 6:15 | Niedobór żelaza 9:32 | Sen i czas zasypiania 12:54 | Samopoczucie, energia, zmęczenie 16:37 | Odporność 18:27 | Ciśnienie 20:39 | Cholesterol LDL 22:15 | Czy suszone owoce są zdrowe? ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.