Почему от приседаний не растут ноги?

Почему от приседаний со штангой не у всех растут квадрицепсы так, как хотелось бы? И действительно ли большие рабочие веса гарантируют развитие мышц ног? В этом видео вместе со Станиславом Линдовером разбираем классические приседания со штангой, особенности биомеханики и влияние антропометрии на результат. Линдовeр делится личным опытом: несмотря на приседания с весом около 260–270 кг, для развития ног ему пришлось пересмотреть подход к тренировкам.