El Poder del Silencio | Habla Menos y Te Respetarán Más | Estoicismo
El Pórtico
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El Poder del Silencio | Habla Menos y Te Respetarán Más | Estoicismo
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"En la cena de un rey, un hombre no dijo nada en toda la noche. Su respuesta lo hizo inolvidable por 2.000 años.
En este video vas a descubrir por qué a la gente que habla menos se le respeta más, qué descubrió un estudio del cerebro de Harvard sobre por qué no podemos dejar de hablar, por qué contar tus planes hace que sea menos probable que los cumplas (un experimento de 2009) y 5 pasos estoicos sencillos para hablar menos y que te escuchen más. Con historias reales de Zenón y Catón, y la sabiduría de Epicteto.
Capítulos:
0:00 Introducción
1:58 A todos nos pasa
4:00 Si viste mi video sobre Cleantes, al…
5:51 Tomó a estudiantes que tenían una meta…
7:41 Epicteto tenía otra respuesta
9:31 El escritor griego Plutarco, que escribió la…
11:26 Así que vamos a juntarlo todo
13:18 Hoy nadie recuerda los nombres de los…
💬 ¿Vas a probar la pausa de dos segundos esta semana? Escribe ""Silencio"" y cuéntame dónde sueles hablar de más.
📚 Fuentes:
Diógenes Laercio, Vidas de los filósofos ilustres 7.2–5, 7.23–24 (Zenón)
Epicteto, Enquiridión 33.2, 33.9, 46
Plutarco, Vida de Catón el Joven 4; Vida de César 13
Tamir y Mitchell (2012), PNAS: ""Disclosing information about the self is intrinsically rewarding""
Gollwitzer, Sheeran, Michalski y Seifert (2009), Psychological Science: ""When intentions go public""
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— El Pórtico · Sabiduría estoica para la vida moderna
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