Auftanken durch Verbundenheit - Warum Leistung allein nicht erfüllt + was uns wirklich lebendig hält

Was passiert, wenn wir funktionieren, erfolgreich sind und trotzdem das Gefühl haben, den Kontakt zu uns selbst verloren zu haben? Gemeinsam mit der Psychologin und Paartherapeutin Dr. Anja Rettig spreche ich über Bedürfnisse, Leistung, Selbstwert und die Kraft von Verbundenheit. Eine Folge über das, was Menschen langfristig stärkt – und davor bewahren kann, sich selbst zu verheizen. *Meine Gesprächspartnerin in dieser Folge: Dr. Anja Rettig.* In dieser Episode von Verheizt sprechen wir über die Frage, warum Menschen trotz Erfolg und Leistungsfähigkeit erschöpft, leer oder innerlich abgeschnitten sein können. *Darüber sprechen wir:* Weshalb viele Menschen nur noch funktionieren Die Bedeutung von Bedürfnissen für psychische Gesundheit Wie Leistung mit Anerkennung verwechselt wird Warum Erfolg nicht automatisch zu Erfüllung führt Was Selbstwert von Selbstbewusstsein unterscheidet Wie echte Verbundenheit entsteht Die Rolle von Paarbeziehungen in der Lebensmitte Warum Selbstfürsorge mehr ist als Wellness und Entspannung Ich gebe Input zur Gewaltfreien Kommunikation **Und jetzt bist du dran**: Was gibt dir wirklich Energie? *Mehr zu meiner Gesprächspartnerin* Heute zu Gast ist Dr. Anja Rettig. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paartherapeutin. Nach vielen Jahren in Wissenschaft und Lehre an der Universität Potsdam folgte sie ihrer Leidenschaft für die therapeutische Arbeit. Heute begleitet sie Menschen in ihrer eigenen Praxis bei Beziehungs- und Lebensthemen. Anjas Arbeit ist geprägt von einer fundierten systemischen Ausbildung sowie Weiterbildungen in Paartherapie. Aktuell erweitert sie ihr Profil durch eine Weiterbildung in beziehungsdynamischer Sexualtherapie. Man findet Anja auf Insta, Facebook und LinkedIn. https://www.instagram.com/dr.anja.ret... https://www.facebook.com/share/1EcA7t... Sie hat auch einen WhatsApp-Kanal zu Beziehungsthemen, der gut angenommen wird. https://whatsapp.com/channel/0029VbC7... **Impulse aus dem Gespräch: ** Lebensthemen Coaching: https://www.alinekramer.de/lebensthem... Einiges zum Thema Selbst: https://www.alinekramer.de/2019/11/12... https://www.alinekramer.de/2020/04/09... https://www.alinekramer.de/selbstvert... Coaching Lexikon: https://www.alinekramer.de/coaching-l... **Mehr von mir findest du hier**: 🌐 Website: https://www.alinekramer.de/ 📧 E-Mail: info@alinekramer.de 📖 Blog: [Gedanken kramen](https://www.alinekramer.de/blog/) 📱 LinkedIn: [Mein Profil](  / aline-kramer-ple%c3%9fke-a391b782  ) 📱 Instagram: [alinekramer_coaching](  / alinekramer_coaching  ) 📱 Pinterest: [alinekramercoaching](  / alinekramercoaching  ) **Weitere Infos ** _Musik & Text _ Aline Kramer _Arrangement Konrad Hempel https://konradhempel.de _Bilddesign Aline Kramer Canva _Foto _ Tobias Burger