JEG MÅ IKKE FORLADE KØBENHAVN FØR JEG HAR SPIST 10.000 KALORIER

🎥 10.000 kalorier i København - og jeg måtte IKKE tage hjem! Én dag. Hele København. Kun indre by. 10.000 kalorier. Reglen var simpel: Jeg måtte bevæge mig rundt i København, men jeg måtte ikke forlade byen, før jeg havde spist 10.000 kalorier. Sidste gang gjorde vi det i Field’s. Denne gang tænkte vi, at det måtte blive væsentligt nemmere, når jeg havde hele København at arbejde med. Det tænkte jeg i hvert fald 😂 For at gøre det hele lidt mere besværligt havde jeg samtidig en række sidequests, der skulle gennemføres undervejs. 🍽️ Hvad røg der indenbords? Vi startede dagen på Nimb med en morgenmad, der allerede satte et ganske aggressivt tempo for dagen. Dagem stod blandt andet på: • Croque Madame • Vafler med topping • Croissant • Kanelsnurre • Jordbærkage • En skål jordbær • Rigatoni Carbonara • En 523 grams pizza • 2 Magnum • En 364 grams hotdog med TO pølser 😂 • 369 g stegt ribeye • 35 g smør • 144 g pommes frites • 102 g bearnaise • Og en omgang sorbet til den absolutte slutspurt for at nå i mål 🫠 Hvor det var muligt, blev maden vejet undervejs på en køkkenvægt, så vi kunne estimere kalorierne så præcist som muligt og løbende holde øje med, hvor tæt jeg var på de 10.000. Steak, pommes, smør og bearnaise alene landede på estimeret 2.350 kcal, hvilket heldigvis også gjorde et ganske solidt indhug i de sidste kalorier, da jeg efterhånden var ved at være FUCKING færdig med at spise 😂 🔥 Det endelige regnskab: 10.000+ kcal. Mission accomplished. 🏆 Som altid er kalorierne estimater. Vi arbejder med restaurantmad, hvor vi ikke har adgang til de præcise opskrifter, mængder og næringsdeklarationer på alt. Men denne gang havde vi køkkenvægten med, vejede retterne, når det var muligt, brugte de faktiske ingredienser som udgangspunkt og gjorde vores bedste for at komme så tæt på virkeligheden som muligt. 🏆 Men kunne jeg faktisk gennemføre? Spoiler: Jeg kom i mål. Vejen dertil blev bare markant mindre hyggelig, jo længere dagen skred frem. For 10.000 kalorier lyder stadig langt sjovere, end 10.000 kalorier føles. I starten er man på restaurant, spiser lækker mad og tænker, at man har knækket koden. Senere står man med en 364 grams hotdog med to pølser, fordi manden der blev ansvarlig for at skrue den sammen åbenbart har valgt vold. Og til sidst sidder man foran en steak, pommes, bearnaise og smør og ved, at det eneste, der står mellem én selv og friheden, er at få lortet ned 😂 Hvordan vi kom gennem København, hvilke 10 sidequests jeg skulle klare undervejs, og hvor smadret jeg var, da tælleren endelig rundede 10.000, må du se i videoen. 🔔 Abonner på kanalen, hvis du vil se flere challenges, Man vs. Food, træning, Gym Tours, bodybuilding og alt det andet, vi finder på. 👉🏽 Smid et like og skriv i kommentaren: Hvor skal næste “JEG MÅ IKKE FORLADE…” 10.000 kcal challenge foregå? REKLAME! ► COACHING: https://dovefitness.dk/ ► MY PROTEIN: www.myprotein.dk - Husk koden: MIKKELMP ► MERCH: https://merchandisedk.myshopify.com/c... Instagram & TikTok 📲 @mikkeldove –   / mikkeldove   @dovefitness –   / dovefitness   @dovefitnessofficial –   / dovefitnessofficial   Kontakt for samarbejde: kontakt@dovefitness.dk HUSK at abonnere på kanalen 🔔 Abonnenter lige nu: 7,5k #10000calorieschallenge #foodchallenge #københavn