vol.395 足関節 背屈モビリティテクニック！

足関節の背屈可動域を改善するための脂肪体、近位脛腓関節、遠位脛腓関節、距腿関節に対するモビリティテクニックを紹介します。 ＃足関節背屈可動域 ＃モビライゼーション ＃ケーラー脂肪体