Вам не нужно больше дисциплины — вам нужно вот это.

Почему вы не можете придерживаться полезных привычек, даже когда точно знаете, что делать? Для мужчин старше 40 лет проблема не в лени или отсутствии дисциплины — это откат в сторону. Вы вышли за пределы диапазона, в котором более реалистичные решения кажутся более разумными. В этом видео: почему дисциплина рушится (и дело не в силе воли), концепция «окна возможностей», ключевая привычка, поддерживающая все остальное, и почему управление — небольшие непрерывные корректировки — работает лучше, чем попытка исправить все сразу. Если вы мужчина, который знает, что могло бы улучшить его жизнь, но не может этого придерживаться, это видео для вас. Краткое содержание: В этом видео рассматривается, почему даже когда мужчины знают, что нужно для «самосовершенствования», поддержание «последовательности» может быть сложной задачей. Мы обсуждаем, как небольшие срывы в «дисциплине» могут привести к тому, что человек сбивается с пути, подчеркивая важность целенаправленных «ежедневных привычек» с возрастом. Эта беседа предлагает важные «жизненные уроки» для развития «мышления на успех» и поддержания остроты ума и благополучия.