No quiero estar tan disponible para todo el mundo (y no es egoísmo)

¿Te pasa que cada vez seleccionas más los planes, las conversaciones y las personas con las que quieres estar? Y junto a eso aparece la duda: "¿Me estaré aislando demasiado?" En este episodio de El viaje adentro hablamos de algo que quizá estés sintiendo: no toda retirada significa desconexión. A veces estamos empezando a elegir con más conciencia dónde ponemos nuestro tiempo, nuestra atención y nuestra energía. Hablamos también del FOMO —el miedo a perdernos algo—, de la culpa que aparece cuando empezamos a decir que no y de esa necesidad de pertenecer que tantas veces nos lleva a estar en lugares donde ya no queremos estar. Y es que quizá la pregunta no sea: "¿Qué me estoy perdiendo?" Sino: "¿Qué estoy eligiendo en su lugar?" En este episodio te dejo tres preguntas: ¿Con quién puedo ser yo sin estar midiéndome constantemente? ¿Dónde sigo estando por compromiso o por miedo a perderme algo? ¿Qué vínculo necesita una nueva forma de presencia? Quizá madurar también sea aceptar que no podemos estar en todas partes y que elegir una vida implica renunciar a otras posibilidades. ✨ Y recuerda: la reflexión sin acción difícilmente se convierte en hábito. Si quieres recibir mis próximas propuestas, prácticas y encuentros para llevar estas reflexiones a tu día a día, puedes apuntarte aquí: 👉 el-viaje-adentro.subscribepage.io