ICE CAGE 8 - MITÄ TAPAHTUI!?

Toinen oli parempi, löi leukaan ja voitti, siinä ei ole mitään selitettävää. Kaksi kuukautta valmistautumista, punnitus meni heittämällä läpi ja mies oli iskussa. Pelisuunnitelma oli mennä päälle ja paineistaa, mutta sellaisella rytmillä että sitä jaksaa tehdä kaikki erät. Sitten ensimmäiset kovat osumat, into vei mukanaan ja loput tiedetään. Käyn videolla läpi myös sen mitä punnituksen jälkeen tehtiin ja miksi. Viisi kiloa lähti viidessä päivässä, mutta mitään älykovaa hiilaritankkausta ei tehty. Maksimissaan yhdeksän minuutin ottelu ei tarvitse täysiä glykogeenivarastoja, ja tuon kokoisen lihasmassan ylitäyttö olisi tehnyt enemmän hallaa kuin hyvää. Noin 60–70 prosentin varastot ja normaali nestetasapaino, siinä mies on parhaimmillaan. Samasta syystä ottelupäivän ruoat pidettiin kevyinä: jännitys ei anna vatsan sulattaa normaalisti, ja häkkiin ei ole kiva mennä tukkoisena. Lopussa Matiaksen omat fiilikset hotellihuoneesta. Osittain tragikoomista kuultavaa, kun lääkäri kysyi pukkarissa, että millä hän tänne oikein tuli. Hattu päästä Matiakselle siitä työstä mikä tähän tehtiin. Työ ei mennyt hukkaan! Paluumatkalla tehtiinkin jo seuraavaa ohjelmaa, koska kolmen viikon päästä on kehonrakennuksen SM. Ja niille jotka luulivat että tässä on salilla pumpattu kisakuntoa, ei ole. Se osa alkaa vasta maanantaina. IG: koistinen_matias SC: koistinenmatias TikTok: koistinenmatias