On pensait être en forme...jusqu'à l'entraînement de l'USM Sapiac😵

🏉 Et si des coachs de musculation découvraient l'entraînement d'une équipe de rugby professionnelle ? 💪 Dans cette nouvelle vidéo, Lionel (@lio.a_fit) et Quentin, propriétaire de la salle On Air Fitness Montauban, ont eu la chance d'être invités par les joueurs de l'USM Sapiac afin de découvrir leur préparation physique. Au programme : 🏋️ Une première partie consacrée à la musculation, où nos coachs se mesurent aux méthodes d'entraînement des rugbymen. 🏃 Une seconde partie directement sur le terrain, avec des ateliers spécifiques au rugby : explosivité, puissance, vitesse... et quelques surprises ! Une immersion unique qui montre à quel point la préparation des joueurs de rugby est exigeante. Alors... les coachs étaient-ils prêts à relever le défi ? 😅 🙏 Un immense merci à toutes les personnes ayant rendu cette vidéo possible : 🏉 Les joueurs, le staff et l'ensemble de l'USM Sapiac pour leur accueil, leur disponibilité et leur bonne humeur tout au long de cette journée. https://usmsapiac.fr/ 💪 Lionel (@lio.a_fit) pour l'organisation de ce nouveau défi.   / lio.a_fit   💪Quentin (@quentin__822) propritaire de la salle On Air Montauban   / quentin__822   🏋️ On Air Fitness Montauban et son équipe pour leur participation. https://onair-fitness.fr/club/montauban/ 🎥 📸 Vidéo réalisée par ‪@eyesfocus‬ 👉 Si cette vidéo vous a plu, pensez à laisser un 👍, à vous abonner et à partager la vidéo pour soutenir la chaîne ! Dites-nous en commentaire : Pensez-vous pouvoir tenir une séance d'entraînement avec les joueurs de l'USM Sapiac ? 👇🔥 #Rugby #USMSapiac #Musculation #Fitness #OnAirFitness #Sport #Défi #Entraînement #Vlog #EyesFocus #LioAFit