Станьте привлекательнее с помощью мьюинга! (Полное руководство)

Мьюинг. Что это такое? Давайте разберемся. Лента для заклеивания рта: https://www.trendyol.com/3m/sky-micro... -------------------------| Нас также можно найти здесь:   / ugurmisali     / ugurmisali   https://open.spotify.com/playlist/1VK... -------------------------| #личностныйрост #мьюинг #улучшениевнешности #линиячелюсти -------------------------| 00:00 Вступление / Анонс 00:43 История мьюинга 01:35 Зачем нужен мьюинг? 02:39 Как делать мьюинг 03:37 Правила мьюинга 05:02 Заклеивание рта (тейпирование) 07:33 Мьюинг во время еды 08:17 Хард-мьюинг 08:43 Упражнение «Chin-tuck» (втягивание подбородка) 09:57 Нет осанки — нет прогресса. 10:10 Фиксируйте результаты «до» и «после». 10:38 Настрой 11:24 Финал! -------------------------|