Церковь знала, что нужно нашему организму

Я думал, что православный пост в основном сводится к тому, от каких продуктов мы отказываемся. После разговора с доктором Питером Патицасом, автором книги «Афонская диета», я понял, что, возможно, дело обстоит гораздо сложнее. Мы с доктором Питом обсудили древнюю православную практику поста, средиземноморский способ питания, распространенный вокруг Афона, интервальное голодание, белок, ходьбу, долголетие и то, что современная наука начинает нам рассказывать о практиках, которые христиане соблюдали на протяжении веков. Возможно, Церковь понимала что-то о взаимосвязи между постом, едой, дисциплиной, общиной и человеком задолго до того, как современная наука о здоровье это поняла? 📖 КНИГА ДОКТОРА ПИТА: АФОСНСКАЯ ДИЕТА https://www.amazon.com/dp/B08Y4HCG36 📩 ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО АФОСНОМУ ПРОТОКОЛУ ДОКТОРА ПИТА? Доктор Пит дал мне три практических руководства, которыми я хочу поделиться с сообществом AFMQ, включая его 48-дневный протокол Афона, примерный день и рецепт протеинового коктейля из гороха. Напишите мне на LukeJansen.Prayer@gmail.com и укажите ATHOS в теме письма. Я вам их вышлю. Как всегда, я делюсь этой беседой как православный катехумен, стремящийся глубже понять и жить верой. Это не медицинская рекомендация, и пост следует соблюдать с учетом ваших личных обстоятельств и, особенно в рамках православной жизни, под руководством вашего священника. Доктор Пит, спасибо, что уделили время и предоставили эти материалы нашему сообществу. Перестаньте доказывать. Начните становиться. ☦️ #Православие #ПравославноеХристианство #ПравославныйПост #ВосточноеПравославие #ВосточноеПравославие #ХристианскийПост #Пост #ИнтервальныйПост #ДиетаНаАфоне #ГораАфон #СредиземноморскаяДиета #Христианство #ХристианскаяВера #ПравославнаяЦерковь #ДревняяВера #Здоровье #Долголетие #Питание #ДуховнаяЖизнь #Катехумен #ПравославнаяЖизнь #AFMQ