Анетта Орлова – о том как не потерять себя в материнстве?

Сегодня в подкасте «Детского мира» поговорим о том, почему быть «достаточно хорошей» мамой полезнее, чем идеальной, как перестать винить себя за раздражение и усталость, и почему просить о помощи — это не стыдно, а необходимо. Наш гость — Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая и автор книг, которая на собственном опыте знает, как пережить подростковый кризис и сохранить себя в материнстве. А еще в подкасте мы разбираем реальные ситуации подписчиков и даем рабочие советы. Не забудьте подписаться! Выиграйте 5000 бонусов на карту «Детского мира». Конкурс на лучший комментарий продлится до 24.09.2026. Условия конкурса: расскажите, когда вы поняли, что быть идеальной мамой - это миф? Нужно быть подписанным на Youtube-канал «Детского мира». Победителем станет участник, чей комментарий под видео наберет больше всего лайков. Один человек не может выигрывать чаще одного раза в три месяца. 1 бонус = 1 рублю. Бонусами можно оплатить 99% от стоимости покупки. Бонусы действуют 90 дней со дня начисления. Соцсети «Детского мира»: Telegram - https://t.me/detmir_shop ВК - https://vk.com/detmir MAX - https://max.ru/detmir Таймкоды: 00:00 — Вступление. 00:48 — Почему идеальный образ в соцсетях скрывает глобальные проблемы. 01:15 — Разбор истории: «Мечтала быть идеальной мамой, но срываюсь на ребёнка» 02:47 — Откуда берётся образ «идеальной матери». 05:48 — Почему идеальная мать вредит детям? 07:40 — Как отключить внутреннего критика: техника разделения мыслей. 08:30 — Почему быть «достаточно хорошей» полезнее, чем идеальной. 09:30 — Роль папы в первые годы жизни ребёнка. 12:10 — Миф о том, что папа нужен только после 5 лет. 13:45 — Как перестать строить жизнь вокруг ребёнка и отпустить его. 16:20 — Личная история Анетты: подростковый кризис сына. 18:54 — Разбор истории: «Ухожу в декрет, боюсь финансовой зависимости от мужа» 19:55 — Как обсуждать бюджет с мужем без чувства вины. 21:17 — Разбор истории: «Я не хочу лепить и играть. Как перестать себя винить?» 23:53 — Почему мамы демонстрируют идеальную жизнь? 24:58 — Разбор истории: «Чувствую вину, что не даю ребёнку постоянное внимание» 26:25 — Качественное время с ребёнком важнее количества. 27:00 — Разбор истории: «Не могу просить помощь ни у мужа, ни у мамы» 31:08 — Разбор истории: «Я кайфую в декрете, просто живу и ничего не делаю. Я теряю время?» 32:37 — Рубрика «Стереотипы»: «Мама всегда должна быть спокойной и улыбаться». 33:42 — Завершение подкаста и благодарности. #детскиймир #растемвместе #анеттаорлова #идеальнаямама #психологиядлямам