Cours complet de Hatha Yoga - niveau avancé - respirations, renforcement et étirement

Voici la 3ème et dernière séance de la série qui évolue du niveau débutant au niveau avancé. N'hésitez pas à faire cette séance plusieurs fois avant de passer au niveau suivant. J'attends avec impatience vos commentaires sur votre progression tout au long de ces 4 cours. Namasté ! --------------------------------- Suivez moi sur les réseaux sociaux : Instagram : @Marinasanas Facebook : @Marinasanas Blog : www.marinasanas.com Musique : Création personnelle.