UNE JOURNÉE AVEC ‪@RoadtoSaiyan‬ et ‪@infit-lecrack‬ l FOOT + SÉANCE ISCHIOS

DEMANDES DE PROG DIET ET SPORT ⬇️ _______ Aujourd'hui on se retrouve à Paris avec les copains ! Au planning un peu de foot (même si c'était chaotique) puis un gros entraînement ischios (et oui on continue de préparer la compétition peu importe les conditions). Une vidéo plus légère que d'habitude mais ne vous inquiétez pas de gros projets arrivent 💪 _______ Mes liens : 🔱 Demande de programmes : https://www.coachlouvard.fr 🔱 Mon insta :   / coach_louvard   🔱 Mon tiktok :   / coach_louvard   🔱 -10% sur tes compléments alimentaires avec le code LOUVARD10 : https://www.broadwhey.com?REF=9 🎶 Musiques utilisées dans les vidéos :    • Sensation - Adagio For Strings [Free Release]   _______ #coachlouvard #coach #coaching #diet #legs #legday #workout #musculation #football #footballskills #legdayworkouts