Lâcher prise… mais sur quoi ? - Chronique du mage #11

Lâcher prise… mais sur quoi ? On nous répète souvent qu’il faut lâcher prise. Mais faut-il vraiment tout lâcher ? Sur un mur d’escalade, certaines prises nous permettent de nous hisser et d’avancer. D’autres doivent être lâchées pour poursuivre notre chemin. Peut-être en va-t-il de même dans nos vies. Il y a des combats qui méritent d’être menés, des convictions auxquelles rester fidèles, des projets pour lesquels il est juste de persévérer. Et puis il y a des situations auxquelles nous continuons de nous agripper alors qu’elles nous épuisent. Alors, comment savoir ce qu’il faut tenir… et ce qu’il serait temps de lâcher ? Dans cette onzième Chronique du Mage, je vous invite à explorer le lâcher-prise non comme un renoncement, mais comme une capacité de discernement. La sagesse n’est peut-être ni de toujours persévérer, ni de toujours abandonner. Elle consiste à savoir où placer notre énergie… et quand cesser de lutter. Au fil de cet épisode, nous explorons notamment : • comment distinguer persévérance et acharnement ; • pourquoi accepter ce qui est ne signifie pas renoncer à agir ; • comment reconnaître ce qui dépend réellement de nous ; • pourquoi certaines situations ont besoin d’être laissées de côté pour mûrir et décanter ; • comment lâcher notre besoin de contrôler le résultat, les autres ou la temporalité ; • comment retrouver davantage de stabilité intérieure. Je partage aussi cette phrase de Dan O’Brien, découverte dans Adieu Dakota : « On donne parfois trop souvent d’importance à la persévérance. Il y a des moments où il faut savoir baisser les bras. » Persévérer peut nous permettre de traverser un obstacle. Mais parfois, continuer à lutter ne fait que nous épuiser. Je vous propose également une Pratique du Mage : “Ce que je tiens / ce que je lâche”. Pensez à une situation qui vous prend actuellement beaucoup d’énergie. Fermez une main et imaginez qu’elle contient cette situation. Demandez-vous : Qu’est-ce que j’essaie encore de contrôler ? Qu’est-ce qui dépend réellement de moi ? Qu’est-ce que je veux continuer à tenir ? Et qu’est-ce que je pourrais commencer à desserrer ? Puis ouvrez progressivement la main. Il ne s’agit pas forcément d’abandonner. Parfois, nous pouvons simplement nous dire : « Pour l’instant, je pose cela. » Comme une eau boueuse que l’on cesse de remuer : le dépôt retombe et l’eau retrouve peu à peu sa clarté. Peut-être que lâcher prise, ce n’est pas renoncer à conduire sa vie. C’est apprendre à tenir ce qui compte… sans s’agripper à tout le reste. Mais comment savoir ce qu’il faut tenir et ce qu’il faut lâcher ? Une question qui nous conduira vers la prochaine Chronique du Mage : L’intuition existe-t-elle vraiment ? Et peut-on lui faire confiance ? 🌿 Pour aller plus loin Retrouvez les Chroniques du Mage, La Missive du Mage, mes accompagnements et mes ressources sur florentrousset.com (http://florentrousset.com) 📩 Retrouvez-moi également sur LinkedIn, Instagram et Facebook en recherchant Florent Rousset. ⭐ Si cette chronique vous a inspiré, pensez à vous abonner, à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et à la partager. Belle écoute. Florent Rousset Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confide...) pour plus d'informations.