Я достаточно хороша | Позитивные утверждения для повышения самооценки

Повторяйте эти аффирмации «Я ЕСТЬ» ежедневно, чтобы укрепить чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Позитивные аффирмации, подобные этим, оказывают глубокое воздействие, перепрограммируя негативные мысли и убеждения. И ваш разум создает вашу реальность! Так что создайте лучшую жизнь, присоединившись ко мне на этой сессии аффирмаций. Вы почувствуете себя увереннее и достойным в кратчайшие сроки, и ваша жизнь начнет быстро меняться. Для достижения наилучших результатов повторяйте эту сессию ежедневно каждое утро после пробуждения, но любое другое время дня тоже подойдет :) #аффирмации #позитивныеаффирмации #самооценка #уверенность 🌞 Добро пожаловать в Wake Me Up – лучшее место для утреннего позитива! Wake Me Up – ваш ежедневный источник утренних аффирмаций, медитации, мотивации и даже мягкой йоги — все это создано, чтобы помочь вам проснуться с позитивным настроем и правильно начать свой день. Вместо того чтобы нажимать кнопку «отложить будильник», нажмите кнопку «воспроизвести» на эпизоде ​​Wake Me Up и почувствуйте разницу. Вы будете счастливее, мотивированнее и успешнее во всем, что делаете! ✨ Попробуйте разные типы эпизодов, чтобы понять, что лучше всего подходит для вашего утреннего распорядка — будь то успокаивающая медитация, бодрящая мотивационная беседа или воодушевляющие позитивные утверждения. Сделайте это ежедневной привычкой, и вы увидите, как ваша жизнь преобразится — одно утро за раз :) ☀️ Посмотрите другие аффирмации: Для позитивного утра:    • Powerful Positive Morning Affirmations ☀️ ...   Для сильного ума:    • Morning Affirmations for a Strong Mind, Se...   Для любви к себе:    • Be Kind to Yourself ❤️🙏 Positive Affirmati...   Для дисциплины:    • Positive Affirmations for Consistency, Dis...   Для благодарности:    • Thank You Morning Affirmations | Good Morn...   🧘 Посмотрите другие медитации: Для внутреннего покоя:    • Guided Morning Meditation for Inner Peace ...   Для концентрации:    • Guided Meditation for Focus, Concentration...   Для исцеления внутреннего ребенка:    • Heal Your Inner Child (Guided Meditation)   Для работы с теневой стороной личности:    • Shadow Work Guided Meditation for Inner He...   🧘‍♂️ Слушайте в любое время и в любом месте Предпочитаете только аудиоверсию? Вы можете найти Wake Me Up на вашей любимой платформе для подкастов! 🔗 Посетите www.wakemeuppodcast.com, чтобы узнать больше. 💎 Станьте премиум-членом WMU Получите эксклюзивные бонусные эпизоды, ранний доступ и другие преимущества! Присоединяйтесь, нажав кнопку «Присоединиться» выше, или воспользуйтесь этой ссылкой: 👉 / @wakemeupmornings 🧠 Ознакомьтесь с приложением Wake Me Up Mindset Coach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://studio.com/wakemeup⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.... Вы получите: полный доступ к каталогу WMU; индивидуальный план развития, основанный на моем руководстве и коучинге; Простые ежедневные задания (5-10 минут в день), которые помогут вам в вашей личной трансформации; ваш план будет развиваться вместе с вами по мере того, как меняетесь вы и ваша жизнь. Это самый эффективный способ усвоить контент из книги «Пробуди меня» для создания личных перемен! 😴 Нужна помощь с засыпанием? Загляните на мой канал о медитации для сна, Sleep Escape, где вы найдете глубоко расслабляющие медитации и аффирмации, которые помогут вам легко заснуть. 👉 @YourSleepEscape 📱 Подписывайтесь на Good People Stuff Network Instagram и TikTok: @goodpplstuff 💬 Давайте общаться! Если вам понравился этот эпизод, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать! И не забудьте подписаться, чтобы никогда не пропускать ежедневный заряд утренней мотивации, аффирмаций и медитации. ⚠️ Предупреждение – Соблюдайте правила безопасности Участвуйте в упражнениях на растяжку, дыхательных упражнениях и других физических практиках, представленных в эпизодах «Пробуди меня», только если вы физически способны и находитесь в безопасной обстановке. Все практики выполняются на ваш собственный риск. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения. 00:00 Введение 00:40 Как работают аффирмации 00:55 Глубокое дыхание 01:15 Начало аффирмаций