Soin N°3 de dégagement des énergies obsolètes ✨ Série Le corps, la corporalité, l’essence de l’âme

Nous abordons dans ce 3ème soin le sommeil pour le ramener à sa fontion première de ressourcement. Shunter l’hypervigilance et ces mécanismes de protection que le mental continue parfois d’activer, même lorsque le corps devrait pouvoir se déposer et se régénérer. À travers un exercice de respiration, accompagné d’un soin vibratoire chanté et parlé, je t’invite à redonner davantage d’espace à ta corporalité, à relâcher le besoin de contrôle et à retrouver peu à peu confiance, apaisement et autonomie intérieure. Un soin pour laisser le corps respirer, lâcher l’hypervigilance et retrouver le chemin d’un sommeil réparateur ✨ Lien de la méditation sur le sommeil :    • Podcast Soin le Sommeil - Protection & Soi...   🙏 Soutien de la chaîne : like, commente, partage et abonne-toi pour recevoir les prochains soins. Les dons soutiennent les contenus gratuits et les projets collectifs de l’association : HelloAsso : https://www.helloasso.com/association... Page de l'association "Le souffle d'Altahé" : https://muesposito.wixsite.com/alta/l... Pour prendre rdv : https://lecoledesverites.wixsite.com/... 06.14.41.64.34 Commentaire ou message : lesouffledaltahe@gmail.com ✨ Les pratiques proposées sont intemporelles : tu peux suivre cette série à ton propre rythme et revenir sur chaque soin lorsque tu en ressens le besoin. Alta & La Chrysalide Étoilée Ce contenu s’inscrit dans une démarche spirituelle et de bien-être. Il ne constitue pas un diagnostic ni un traitement médical et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé. Mots-clés : sommeil réparateur, soin vibratoire, hypervigilance, mental envahissant, lâcher-prise, respiration, apaisement, stress, peurs, angoisses, corps, corporalité, autonomie du corps, souveraineté, confiance en soi, libération émotionnelle, énergie, vibration, méditation sommeil, autoguérison Hashtags : #SoinVibratoire #Sommeil #SommeilRéparateur #LâcherPrise #Hypervigilance #Apaisement #Respiration #ConfianceEnSoi #Souveraineté #Corporalité #Énergie #Vibration #Autoguérison #LibérationÉmotionnelle #LeSouffleDAltahé