Мой полный вечерний ритуал перезагрузки✨ / «Душ всего тела», уход за волосами, массаж тела, масса...

Мой полный вечерний ритуал восстановления | Душ, уход за волосами, сияющая кожа и расслабляющая вечерняя рутина 🌙 После долгого рабочего дня, съемок, монтажа и использования телефона я люблю немного замедлиться и восстановиться. В сегодняшнем видео я делюсь своим полным вечерним ритуалом ухода за собой, включая нанесение масла на волосы, здоровый ужин с высоким содержанием белка, душ, массаж тела, уход за сияющей кожей, массаж лица и мою уютную вечернюю рутину. ⏰ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Вступление 01:18 Расчесывание и распутывание волос 01:40 Домашнее масло для волос и массаж кожи головы 03:15 Здоровый сэндвич с высоким содержанием белка 04:12 Массаж всего тела с маслом 04:55 Все о душе и мытье волос 05:45 Сушка волос 06:04 Паровая обработка лица 06:15 Маска для лица своими руками 06:52 Массаж лица с алоэ вера 08:15 Простая процедура ухода за кожей для сияния 08:50 Чай из цветков мотылькового горошка и чтение 09:14 Заключение Отказ от ответственности: Это видео основано на личном опыте и исследованиях. Я не являюсь сертифицированным врачом, дерматологом или медицинским работником. Содержание предназначено только для информационных целей. Зрителям рекомендуется проявлять осмотрительность.