Longevity Pills - Episodio 7 - Silver Fit: lo sport come prevenzione.

L’Italia invecchia e la longevità sta cambiando profondamente il modo in cui pensiamo alla salute, all’attività fisica e al benessere. In questa puntata di 50 per sempre parliamo di Silver Fit, il progetto del Centro Sportivo Italiano dedicato all’attività motoria e all’invecchiamento attivo. Ma cosa significa davvero progettare lo sport per le persone over 60? Quale ruolo può avere il movimento nella prevenzione? E può una palestra diventare un vero luogo di salute, autonomia e socialità? Ne parliamo con un esponente nazionale del CSI, per capire come lo sport possa contribuire concretamente alla costruzione di una nuova cultura del movimento. Perché vivere più a lungo è una conquista. Vivere più a lungo in salute è la vera sfida.