Jernej Ogrin I Kdaj zdrava prehrana postane strah? | HER ROUTINE #1

V prvi epizodi HER ROUTINE za mizo gostim ‪@jernejogrin‬, s katerim ob hrani odpirava vprašanja o prehrani, sodobnih trendih in odgovornosti vplivnežev. Pogovarjava se o tem, kaj zares potrebujemo na krožniku, komu zaupamo in kje se priporočilo spremeni v zavajanje. Iskren pogovor, začinjen s provokativnimi vprašanji, izzivi in dobro hrano. Gost: Jernej Ogrin Instagram: https://www.instagram.com/jernejogrin/ Zadnja dieta: https://zadnjadieta.si/ Voditeljica: Ivona Pavlović | Her Routine Instagram: https://www.instagram.com/ivona.herroutine/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ivonaherroutine Videoprodukcija : 3PM Media Spletna stran: https://www.3pm.si/ Instagram: https://www.instagram.com/tripmmedia/ Dobra hrana. Iskrena vprašanja. Pogovori, ki ostanejo s tabo. Naroči se na HER ROUTINE, naslednji pogovor ti morda spremeni pogled. Poglavja: 00:00 Uvod in predstavitev Jerneja Ogrina 01:37 Zajtrk presenečenja: Jernejeva ocena 03:35 Popolna prehrana in strah pred napačnimi izbirami 08:46 Kaj sploh pomeni uravnotežena prehrana? 11:59 »Clean food«, koristna načela ali marketing? 17:25 Otroci in hrana: meje brez občutka krivde 21:20 Domače sladice, kuhanje in pomanjkanje časa 28:18 Koliko si lahko privoščimo za prehrano? 29:09 Prehranska industrija in svoboda izbire 39:41 Lokalni kmetje: cena hrane in naša odgovornost 46:13 Preizkus, mleko s kmetije ali iz trgovine? 48:25 Odraščanje na kmetiji in romantične predstave 53:03 Preizkus mocarele, jogurta in medu 56:36 Domača ali trgovinska zelenjava: prepozna razliko? 59:03 Zakaj je pomembno, kako govorimo o hrani? 1:02:48 Svetopisemska dieta: Jernejev pogled 1:05:56 Semenska olja in sončne opekline 1:08:23 Zakaj izgubljamo zaupanje v znanost? 1:09:14 Jajca, holesterol in medijski naslovi 1:12:40 Kdo financira raziskave in komu zaupati? 1:16:54 Karnivorna dieta, zakaj se nekateri počutijo bolje? 1:19:47 Prehranska dopolnila, kdaj imajo smisel? 1:26:22 Vplivneži in odgovornost pri promociji 1:28:09 Kdo preverja prehranska dopolnila? 1:32:26 Sprememba mnenja: primer rdečega mesa 1:37:11 Hitrih deset 1:39:36 Drži ali ne? Povzetek ključnih trditev 1:44:11 Kje začeti? Majhni koraki do boljše prehrane 1:47:51 Jernejeva rutina in želja po manj skrolanja 1:50:02 Vprašanje za naslednjega gosta in slovo