Ιωάννης Παλαιολόγος Ι Go the distance | Zulucast Talk S3/133

🎬 ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟΥ Στο επεισόδιο #133 καλεσμένος είναι ο Ιωάννης "The Emperor" Παλαιολόγος, όπου συζητάει για το ξεκίνημα της καριέρας του, την απόφαση να αφήσει τη καριέρα του λογιστή και να ακολουθήσει το όνειρο του, τις προπονήσεις στα camp του Los Angeles, τα sparring με τους συναθλητές του, το μαχητικό του στυλ και πως ολοκληρώθηκε ως μαχητής του MMA, οι προπονήσεις, η διατροφή του, τους αγώνες στο εξωτερικό και τη μετάβαση του από αθλητή σε προπονητή. 🚀 Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ Ο Ιωάννης Παλαιολόγος είναι επαγγελματίας αθλητής στο Jiu-Jitsu και στις Μεικτές Πολεμικές Τέχνες (MMA) με ρεκόρ 18-10. Έχει αγωνιστεί σε μεγάλα Ελληνικά και πανευρωπαϊκά τουρνουά έχοντας μία διεθνή καριέρα στο χώρο των μαχητικών αθλημάτων. Ασχολείται με τα μαχητικά αθλήματα από τα έξι του. Ξεκίνησε με taekwondo και στα 17 του επέστρεψε στα μαχητικά αθλήματα. Στην πορεία αποφάσισε να τα αφήσει όλα πίσω και να ακολουθήσει το όνειρό του: να μπει στην αρένα και να αγωνιστεί, κάτι το οποίο δεν έχει μετανιώσει ποτέ του. Σήμερα είναι αθλητής και προπονητής στο EMPIRE GYM www.myfitempire.gr 💥 Χορηγός επεισοδίου ‪@neapolis_university_pafos‬ 💥 Ένδυση host: ‪@FitshopGreece‬ #zulucasttalk #greekpodcasts #ελληνικάpodcast CHAPTER MARKER Intro [00:00] Η διαχείριση της ήττας και της νίκης [00:45] Πως άφησε το επάγγελμα του λογιστή για να ακολουθήσει το όνειρο του [05:11] Η ενασχόληση του με τα μαχητικά [09:12] Ο αγωνας Haney vs Lomachenko [05:11] Τα πρώτα βήματα στο MMA [18:05] Οι αγώνες στην Αμερική [20:14] Εύκολα και δύσκολα μαχητικά αθλήματα [28:53] Gordon Ryan [35:11] Το δικό του στυλ στο παιχνίδι [40:40] Είδη cardio για μαχητικά αθλήματα [45:47] Οι συναθλητές του (Ανδρέας Μιχαηλίδης) [51:37] Το πρόγραμμα του [1:00:35] Η διατροφή του [1:04:00] Η μετάβαση σε προπονητή [1:19:37] Το κεφάλαιο Bellator [1:133:23] Κεφάλαιο παιδί [1:39:30] Τα χόμπι του [1:42:40] ✍️ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ PODCAST 📝 Καλώς ήρθατε στο Zulucast Talk, είμαι ο Ζανέττος Λουκά και έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος των τελευταίων 21 χρόνων ταξιδεύοντας στον κόσμο, συζητώντας με ανθρώπους, για να μάθω από τους καλύτερους πως ο άνθρωπος, το σύμπαν και η φύση μπορούν να βελτιωθούν προς το καλύτερο. 📚 Από τους παραδοσιακούς συγγραφείς, αρχαιολόγους και φιλόσοφους έως τους αστροφυσικούς, γιατρούς και επιστήμονες, που βρίσκονται στην αιχμή της σύγχρονης επιστήμης, και από τους Ολυμπιονίκες και τους ανθρώπους με μεγάλα επιτεύγματα, έως τους εκλεκτούς καλλιτέχνες, ο στόχος μου εδώ είναι να μοιραστώ τις γνώσεις και τις σκέψεις των θαυμάσιων αυτών ανθρώπων, που προσωπικά έχω γνωρίσει. 🎙️ Το όραμα μου είναι οι διδασκαλίες, οι συμβουλές και οι προσωπικές τους ιστορίες να μπορούν να βρουν μια θέση στην προσωπική «εργαλειοθήκη» σας, έτσι ώστε να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις προκλήσεις και ευκαιρίες της ζωής του 21ου αιώνα. Το Zulucast Talk είναι ένα διαφορετικού είδους podcast, με απώτερο στόχο να σας παρέχει τη σοφία ενός ανεπτυγμένου επιπέδου και να σας βοηθήσει να αναβαθμίσετε πλήρως τις ικανότητες σας. Η θεµατολογία προκύπτει από την ανάγκη µου να µάθω. 🧠 «Καταλύτης του Zulucast Talk είναι η γνώση» – Ζανέττος ⏰ Τα επεισόδια προβάλλονται µέσω YouTube κάθε Κυριακή απόγευµα. 🔎 Ανακάλυψε το https://zulucasttalk.com/ 🔔 Κάνε Subscribe στο κανάλι στο YouTube: 👉 https://bit.ly/36tXluv Περισσότερα podcasts εδώ: https://bit.ly/3LRzV1K ♥️ LETS GET SOCIAL 👉 INSTAGRAM PAGE |   / zulucasttalk   👉 INSTAGRAM |   / zanlouka   👉 TIK TOK |   / zulucasttalk   👉 FACEBOOK PAGE |   / zulucasttalk   👉 FACEBOOK |   / zlouka   👉 WEBSITE: www.zulucasttalk.com