Самое полезное растение есть на вашей кухне | Вы используете его неправильно

15 целебных растений, упомянутых в Библии, которые даже современная наука признаёт полезными для здоровья. В этом видео вы узнаете: Какие библейские растения содержат вещества с противовоспалительным и антимикробным действием Почему иссоп использовали для очищения три тысячи лет назад Как правильно использовать чеснок, лён, оливковое масло и кумин для поддержки сердца и сосудов Что такое кверцетин и почему обычный лук - одно из самых изученных растений в фармакологии Как луковая шелуха, которую вы выбрасываете, может поддержать ваше здоровье Почему ладан жгли именно в храмах - и что учёные обнаружили в его составе Все советы основаны на научных исследованиях и многолетнем врачебном опыте. Народная медицина - не замена лечению, а его разумное дополнение. Ссылка на Телеграм https://t.me/+UEvsc-60sJ4xMjU6 Тайм коды: 00:00 О чём это видео - растения из Библии, которые есть у вас на кухне 00:53 Иссоп 02:16 Кориандр 03:25 Тмин 04:32 Горчица 05:42 Мята 06:14 Оливковое дерево 07:22 Алоэ 08:48 Чеснок 10:28 Инжир 10:34 Виноград 12:30 Почему эти растения работали тысячи лет 16:00 Какие вещества делают эти растения полезными 19:40 Частые ошибки в использовании специй и трав 22:04 Лук - одно из самых сильных природных средств 24:30 Как правильно использовать эти растения каждый день 27:30 Простой способ применять их в повседневной жизни ССЫЛКИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ: Иссоп: Manohar V. et al. (2001). Antifungal activities of origanum oil. Molecular and Cellular Biochemistry. Чеснок: Ried K. et al. (2016). Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects. Journal of Nutrition. Кверцетин (лук): Serban M.C. et al. (2016). Effects of quercetin on blood pressure. Journal of the American Heart Association. Босвеллия (ладан): Siddiqui M.Z. (2011). Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. Оливковое масло: Estruch R. et al. (2013). Primary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet. New England Journal of Medicine. Лён: Prasad K. (2009). Flaxseed and cardiovascular health. Journal of Cardiovascular Pharmacology. Мята: Göbel H. et al. (1996). Peppermint oil in the acute treatment of tension-type headache. Cephalalgia.