14 אינטואיציה מעשית | שרון מס & שרי גקסון קליין | שיחה על לחיות בהקשבה

את שרי פגשתי לפני שמונה שנים, במסגרת מפגשים עם בני נוער בפרויקט ניצוצות. משהו במפגש החזיר אותי בבת אחת אל עצמי בכיתה ט׳, לתקופה לא פשוטה. הרגשתי שאני נכנסת לסטרס וחיפשתי בעיניים ליד מי לשבת. ראיתי את שרי ואמרתי לעצמי: היא תרגיע אותי. התיישבתי לידה, ומאז אנחנו חברות. בדיעבד, מרגיש לי שלא יכולתי לבחור מישהי מדויקת יותר. אישה שהפכה את ההקשבה לדרך חיים ולמפעל חיים. בפרק הזה של ״אינטואיציה מעשית״ אני מארחת את שרי ג׳קסון קליין, מייסדת בַּדְרָה, המרכז להקשבה, לשיחה אישית, כנה ומרגשת על היכולת לראות באמת את האדם שמולנו. שרי חוזרת אל הילדות המורכבת שלה ואל הרגע שבו מישהי ראתה אותה והקשיבה לה באמת. היא משתפת גם ברגע מכונן בזמן השירות הצבאי, שבו הבינה שלכל אדם יש סיפור ותיק בלתי נראה שהוא נושא איתו. באותו רגע היא החליטה להפסיק לשפוט אנשים ולנסות לפגוש כל אדם בעין טובה. דיברנו על מהי הקשבה אמיתית. איך אנחנו יכולות להגיע אל שיחה בלי להכין מראש את התשובה שלנו, בלי להפוך את הסיפור של האדם שמולנו לסיפור שלנו ובלי למהר לתקן או להציל אותו. לפעמים הדבר החשוב ביותר שאנחנו יכולות לתת לאדם אחר הוא פשוט להיות איתו. דיברנו גם על אינטואיציה מעשית ועל הדרך שבה שרי ״רוקדת עם ההזדמנויות״ שהחיים מביאים אליה. על האפשרות להוציא מתוכנו שוב את הילדה שמעזה להרגיש, לשאול, לחייך לאדם זר או לומר בקול משהו טוב שאנחנו רואות בו. שרי מספרת על סבתה בַּדְרָה, שאמרה לה: ״אל תשכחי לתת״. המשפט הזה ליווה אותה לאורך השנים והפך לבסיס של המרכז שהקימה על שמה. מתוך הסיפור האישי שלה נולדו בית הספר להקשבה, כנס ההקשבה הישראלי, ספסלי ההקשבה ותהליכים שהיא מובילה בארגונים, במערכת החינוך, בשירותי הבריאות ובקהילות ברחבי הארץ. נגענו גם בחינוך ובעולם הטכנולוגי והמהיר שאנחנו חיות בו. שאלנו איך אפשר להכניס יותר אנושיות והקשבה לבתי הספר, ואיך מחנכים ילדים להקשיב לעצמם ולאחרים. שרי מזכירה שילדים לומדים בעיקר מהאופן שבו אנחנו מתנהגות. כשאנחנו מביאות שקט, כבוד ונוכחות, הם יכולים לפגוש את הדברים האלה גם בתוכם. זו שיחה על אישה שהפכה כאב לשליחות, אבל גם על הדברים הקטנים שכל אחת ואחד מאיתנו יכולים לעשות כבר היום כדי ליצור שינוי: להניח לרגע את הטלפון, להביט באדם שמולנו, לשאול ״מה שלומך?״ ולהישאר כדי לשמוע את התשובה. אני מזמינה אתכן ואתכם להקשיב לפרק ולבחור פעולה אחת קטנה של הקשבה שתיקחו איתכם להמשך היום. אם הפרק נגע בכם, שתפו אותו עם אדם שהייתם רוצים שירגיש שרואים ושומעים אותו. עקבו אחרי הפודקאסט כדי לקבל את הפרקים הבאים, ועזרו לנו להעביר את ההקשבה הלאה. כי לפעמים שינוי גדול מתחיל ברגע קטן שבו אדם אחד באמת מקשיב לאדם אחר. לינקים מהפרק: בַּדְרָה, המרכז להקשבה: https://www.badra-hakshava.co.il/ בית הספר להקשבה: https://www.badra-hakshava.co.il/list... יום ההקשבה הישראלי: https://www.badra-hakshava.co.il/list... מיזמים קהילתיים וספסלי הקשבה: https://www.badra-hakshava.co.il/comm... הפודקאסט ״הקשבה זה הדיבור״: https://www.badra-hakshava.co.il/podc... בַּדְרָה באינסטגרם:   / badra_listening_center   שרי ג׳קסון קליין בפייסבוק:   / sarijacksonklein   בַּדְרָה בלינקדאין:   / badra-a-listening-center   בַּדְרָה ביוטיוב:    / @badra-hakshava