8 признаков того, что вы более эмоционально развиты, чем думаете

Ссылка на книгу: https://withoutdistraction.gumroad.co... У эмоционального интеллекта есть проблема с имиджем. Поскольку эта фраза стала известной благодаря советам директоров, семинарам по лидерству и бестселлерам, многие люди считают, что это корпоративный навык — то, чему либо целенаправленно обучаются, либо чего полностью не хватает. Реальность гораздо тише и обнадеживающе обстоятельна. Психологи Питер Саловей и Джон Майер, впервые определившие это понятие в 1990 году, описали эмоциональный интеллект просто как способность понимать и управлять собственными эмоциями, одновременно считывая и реагируя на эмоции других. Бестселлер Дэниела Големана 1995 года «Эмоциональный интеллект: почему он может быть важнее, чем IQ» затем распространил эту идею в массовой культуре, утверждая, что эти способности часто предсказывают успех в жизни лучше, чем чистый интеллект. Вот что интересно: люди, которые действительно обладают этими навыками, редко их замечают. То, что вам кажется обычным — умение сделать паузу перед тем, как сорваться, чувство плохого настроения друга на другом конце комнаты, умение изящно выйти из неловкой ситуации — для многих других является замечательной способностью. Если вы никогда не проходили тест на эмоциональный интеллект или подозреваете, что получите крайне низкий балл, восемь признаков, перечисленных ниже, заслуживают внимательного прочтения. Возможно, ваш эмоциональный интеллект выше, чем вы думаете.