Смешайте нут и яйца! Этот трюк я узнал в одном шикарном ресторане!
The Food Explorer
0:00 / 0:00
Смешайте нут и яйца! Этот трюк я узнал в одном шикарном ресторане!
3 889 просмотров · 2 дня назад
The Food Explorer
101 тыс. подписчиков
3 889 просмотров · 2 дня назад
Смешайте нут и яйца! Этот трюк я узнал в одном шикарном ресторане!
❗️Субтитлы доступны на всех языках. 💡 Вы можете включить субтитры, нажав на текст [cc] в правом верхнем углу и три точки в правом верхнем углу видео, а затем нажав кнопку ПЕРЕВОД!❗️
Смешайте нут и яйца, чтобы приготовить дома изысканное блюдо ресторанного уровня. Этот простой рецепт с нутом получается кремовым, сытным и готовится быстро.
Этот трюк я узнала в ресторане, и он стал моим любимым способом быстро приготовить закуску или полноценное питательное блюдо. Сначала мы обжариваем лук и перец, чтобы создать насыщенный вкусовой слой, а затем добавляем все ингредиенты со свежей зеленью и греческим йогуртом для достижения идеальной текстуры. Жду ваших комментариев! 🙋♂️
Ингредиенты на 2 порции:
Консервированный нут, без жидкости — 1 банка (≈240 г)
Яйца — 2 шт
Лук — 70 г
Болгарский перец — 100 г
Чеснок — 2 зубчика (10 г)
Панировочные сухари — 60 г
Оливковое масло — 2 ст. л. (28 г)
Свежая петрушка — 10 г
Соль — по вкусу
Черный перец — по вкусу
Паприка — по вкусу
Прованские травы — по вкусу
Соус:
Греческий йогурт — 120 г
Маринованный огурец — 60 г
Чеснок — 1 зубчик (5 г)
Соль — по вкусу
Черный перец — по вкусу
Приятного аппетита! 🙂
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
👍 Оцените видео! Мы будем очень рады, это важно для дальнейшего развития канала!
Оставьте комментарий или задайте вопрос! С удовольствием отвечу!
📢 Вы можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях. Нажмите кнопку «+», и рецепт будет сохранен на вашей странице!
💡 Подпишитесь на канал:
/ @thefoodexplorer7
🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых рецептах!
Спасибо за проявленный интерес к этому рецепту!
#The_Food_Explorer
#recipe
#chickpeas