Настольный теннис | [Удар слева] Самое важное для понимания. Удар слева.

Присоединяйтесь ко мне на Patreon!   / officialroadtopro   Скрещивание для максимального вращения и контроля мяча на столе (ранняя ловля) — очень важная техника. Но концепция открытия и закрытия мяча для максимального вращения критически важна, и этот совет поможет вам понять скрещивание при ударе слева. 1. Зафиксируйте локоть в поднятом положении. 2. Поверните плечо, чтобы повернуть головку ракетки. 3. Расслабьте запястье. 4. Короткий, но быстрый замах. Спасибо,