تجربتي مع الانقطاع عن مواقع التواصل غيرت حياتي !

توقفي عن الدخول لمواقع التواصل الاجتماعي لمدة ٣٠ يوم كانت تجربة ممتازة .. في هذا الفيديو اشرح كيف ان مواقع التواصل اذا اسأنا استعمالها فهي ستفصلنا عن انفسنا و عن الاخرين و ستعطل نجاحنا و ستتسبب لنا في قلق و اكتئاب لا داعي له