VOLVÍ A MÍ: El camino de regreso al amor propio

¿Cómo se sale de una relación con un narcisista cuando sientes que no puedes vivir sin esa persona? En esta segunda parte, Poly nos cuenta cómo logró salir de una relación de abuso, enfrentar la dependencia emocional, establecer contacto cero y reconstruir su vida. Hablamos de los vínculos traumáticos, las recaídas, el amor propio y las herramientas que la ayudaron a recuperar su independencia y autoestima. Una conversación honesta para reconocer patrones, encontrar esperanza y recordar que volver a empezar es posible. Este episodio es parte de la historia de Poly. Si no has visto la primera parte, te recomendamos comenzar por ahí:    • ¿Por Qué Aceptamos Vínculos Tóxicos? Sanar...   ☕ Grabado con mucho amor en Mali Coffee Shop, gracias por abrirnos su espacio para estas conversaciones. 🛜Redes: Instagram → @malicoffeeshop Facebook → Mali Coffee Shop Maps: https://maps.app.goo.gl/xNrNvHPXQLRPv... 💫 Síguenos en redes: Instagram → @chismequesana Facebook → @chismequesana TikTok → @chismequesana Youtube → @chismequesana Con cariño, Mireya, Nancy, Poly y Sam #ChismeQueSana #Narcisismo #RelacionesToxicas #DependenciaEmocional #ContactoCero #AmorPropio #ViolenciaPsicologica #SanarElPasado