Коррекция Фигуры После Кесарева - Плоский Живот В Домашних Условиях

Привет. Меня зовут Аюна Бабуева, я специалист с высшим медицинским образованием, остеопрактик, бьюти-тренер, инструктор по фейспластике, коррекционной гимнастики и массажу лица. Больше 10 лет я помогаю женщинам становиться здоровее, моложе и увереннее. Мои методики работают даже там, где стандартные подходы не помогли. Еще я мама троих детей. Я сама прошла через три операции кесарева, поэтому понимаю боль всех мам, которые хотят убрать живот после кесарева. Мой метод — это специальная коррекционная гимнастика и остеопатические техники, которые восстанавливают глубокие мышцы живота и убирают отеки без скручиваний. Рубец часто тянет ткани на себя, провоцирует опущение органов и выпирающий низ живота. Мы работаем с дыханием, осанкой и возвращаем телу тонус и здоровье. Разбор восстановления после кесарева сечения от врача-остеопракта Аюны. Как полостная операция и рубец влияют на лицо, осанку, работу кишечника, тазобедренные суставы и боль в пояснице. Почему вываливается живот, как убрать спайки, наладить перистальтику и вернуть упругость тела в любом возрасте. Упражнения, дыхательные техники и правила самокоррекции после кесарева. Со мной более 2500 женщин уже подтянули живот и избавились от болей в пояснице. Здесь вы найдете безопасные упражнения для восстановления после родов, профессиональные рекомендации по работе с диастазом и эффективные способы омоложения лица. Подписывайтесь на меня: в Инстаграм*   / beauty_trainer_ayuna   в Телеграм https://t.me/beauty_trainer_ayuna *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ