5 признаков и симптомов дефицита витамина B12

Витамин B12, также известный как кобаламин, играет важную роль в производстве красных кровяных клеток и ДНК, а также в правильном функционировании нервной системы. К сожалению, дефицит витамина B12 встречается часто, поэтому в этом видео мы рассмотрим, кто находится в группе риска и основные признаки дефицита. Дополнительная информация: https://www.healthline.com/nutrition/... Подписывайтесь на Authority Nutrition: Facebook:   / authoritynutrition   Twitter:   / authnutrition   Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynut... Pinterest:   / authynutrition   ---- Не забудьте подписаться на YouTube здесь: https://www.youtube.com/user/Authorit... Упомянутые исследования: ИССЛЕДОВАНИЕ 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... ИССЛЕДОВАНИЕ 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... ИССЛЕДОВАНИЕ 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...