Будни в Москве: моя бьюти-рутина, врачи и сборы в отпуск | Влог

Обычные будни в Москве: утро в Лужниках, полная бьюти-рутина, поход к гастроэнтерологу, домашние дела и сборы чемодана. 6 дней до отпуска — проведём их вместе 🤍 В этом влоге всё как есть, без постановок. Завтракаю глазуньей и чиа-пудингом с манго, гуляю по любимым Лужникам с матчей, распаковываю подарок мужа, иду пробовать очередной фитнес-клуб (за 5 месяцев в Москве так и не нашла «свой»), перевожу вещи между кладовками и готовлю ПП-ужин из того, что осталось в холодильнике. Отдельный большой блок — моя бьюти-рутина. Показываю весь уход за чувствительной кожей, склонной к куперозу и покраснениям, рассказываю, почему делаю массаж лица вместо ботокса, как наконец отрастила волосы до талии (спойлер: косичка на ночь) и какими средствами пользуюсь каждый день. А ещё честно делюсь тем, что происходит со здоровьем: после отравления началась непереносимость молочки, я дошла до врача, прошла гастроскопию под седацией и узнала про хеликобактерный гастрит. Теперь диета без кофе, сладкого и чёрного чая — и запечённые яблоки с корицей вместо шоколадки. Следующий влог будет уже с Мальдив ✈️ ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 Доброе утро: завтрак, глазунья и чиа-пудинг 01:27 Лужники — моя любимая локация в Москве 02:30 Распаковываю петличку, подарок мужа 04:31 К гастроэнтерологу: непереносимость молочки 05:58 Капучино на фундучном и новый фитнес-клуб 07:40 Переезжаем из одной кладовки в другую 08:36 Второй день: проснулась совсем разбитой 09:34 Почему я всегда сплю с косичкой 10:32 Чищу зубы: мой пунктик на чистоту 11:11 Волосы: шампунь, бальзам и маска для длины 11:54 Крем для тела с ванилью и сандалом 12:14 Уход за чувствительной кожей: тоник и крем от купероза 13:21 Массаж лица вместо ботокса 14:07 Масло и спрей для волос 15:26 Выбираем букет: мужской взгляд на цветы 16:24 Конюшня отменилась, идём за кофе 17:27 Домашние дела и сборы чемодана 17:54 Подушка, с которой меньше заломов на лице 19:02 ПП-обед из того, что нашлось в холодильнике 20:16 16 часов без еды перед гастроскопией 20:56 Ужин: рис, чечевица и креветки 21:43 Диета после врача и сколько стоили таблетки 23:27 Запечённые яблоки с корицей 25:04 Что у меня нашли: хеликобактерный гастрит 25:58 Про интровертные периоды и гостей 26:38 Салат и фрукты к приходу гостей 27:26 Маникюр и педикюр в четыре руки: мой опыт 28:33 Год английского: как ушёл языковой барьер 29:22 Чемоданное настроение — до встречи на Мальдивах 💄 ЧТО ИСПОЛЬЗУЮ В ВИДЕО • Зубная щётка Oral-B • Шампунь, бальзам и спрей Hadat • Маска для длинных волос L'Oréal Pro Longer • Масло для волос RealShe • Крем для тела и мист Victoria's Secret (ваниль и сандаловое дерево) • Тоник Angiopharm • Крем от купероза Reviderm Couperose Therapy • Подушка Askona Beauty Dream Расскажите в комментариях, какой блок вам ближе — бьюти-рутина, еда или просто прогулки по Москве? Буду снимать больше того, что вам интереснее 🤍 Подписывайтесь, чтобы не пропустить влог с Мальдив! #влог #жизньвмоскве #бьютирутина