6 supli, które nie podnoszą Testosteronu (a każdy o nich mówi)

👉 Sprawdź czy możesz podejrzewać niedobór testosteronu (2 minutowy test): https://mensmed.pl/#test-adam Większość rankingów suplementów na testosteron to zwykły marketing. W tym filmie rozprawiam się z 6 najpopularniejszymi preparatami, które rzekomo mają podnieść Twoje męskie hormony. Dowiesz się, co tak naprawdę pokazują badania naukowe, a co jest tylko obietnicą sprzedawcy. Masz pytania? Napisz do mnie 👉 https://www.instagram.com/lek.piotrse... 00:00 Dlaczego większość suplementów na testosteron nie działa? 00:56 Niedobór a nadmiar - zasada "pustego baku" 01:25 Tribulus Terrestris (Buzdyganek) - historia bułgarskich sztangistów 04:11 was D-asparaginowy (DAA) 07:52 Cynk - czy to minerał męskości? 10:35 Witamina D3 - hormon ze słońca i jądra 13:39 Magnez - wpływ na sen i regenerację 18:51 Ashwagandha - adaptogen a testosteron 22:47 Jak rozbroić etykietę suplementu 24:04 Podsumowanie: Co warto brać, a co zostawić na półce? Miniaturka została stworzona z pomocą sztucznej inteligencji #testosteron #suplementy #zdrowiemężczyzny #siłownia #biohacking #badanianaukowe #ashwagandha #testobooster