17-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА В СТИЛЕ ТАНЦЕВ | Тренировка кора стоя и на коврике | Танцевальный ф...

Приготовьтесь к укреплению мышц пресса с помощью этой 17-минутной тренировки, вдохновленной танцами. Эта тренировка DanceBody сочетает в себе контролируемые движения, вдохновленные танцами, с традиционными упражнениями для мышц кора, чтобы бросить вызов вашим мышцам пресса, улучшить контроль над телом и нарастить силу. Вы начнете стоя с изолированных, танцевальных движений для пресса, которые задействуют мышцы кора, не давая вам двигаться. Затем мы перейдем к более традиционной тренировке для пресса на коврике. 👉🏼 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К DANCEBODY LIVE ЗДЕСЬ: https://dancebodylive.com/home 👉🏼 Первый месяц 5 долларов с кодом DBYOUTUBE 👉🏼 Приобретайте оборудование DanceBody здесь: https://dancebody.com/collections/equ... Dance Sculpt | Dance Fitness | Тренировка для пресса для танцоров #тренировканизкойинтенсивности #тренировкадома #тренировканаковальне #танцевальныетренировки INSTAGRAM:   / dancebody   TIKTOK:   / dancebody_   FACEBOOK: facebook.com/kpdancebody КОНТАКТЫ: info@dancebody.com