Давайте вместе приготовим суп! Присоединяйтесь к нам в прямом эфире!
Merrell Twins Live
0:00 / 0:00
Давайте вместе приготовим суп! Присоединяйтесь к нам в прямом эфире!
54 338 просмотров · Трансляция закончилась 2 г. назад
Merrell Twins Live
713 тыс. подписчиков
54 338 просмотров · Трансляция закончилась 2 г. назад
Сегодня мы будем готовить осенний суп!!! Мы обожаем супы... а какой ваш любимый?
Подписаться ▶ https://bit.ly/2Etvdbt
VIP-членство ▶ / @merrelltwinslive
Товары с изображением близнецов Меррелл ▶ https://fanjoy.co/collections/merrell...
Чечевичный суп
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 луковица, нарезанная
• 2 моркови, нарезанные
• 2 стебля сельдерея, нарезанные
• 4 зубчика чеснока, измельченные
• 1 чайная ложка молотого тмина
• 1 чайная ложка паприки
• 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
• 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию) (ИЛИ КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ)
• 1 банка (410 г) нарезанных кубиками помидоров, не сливая жидкость
• 4 стакана овощного бульона
• 2 стакана зеленой чечевицы, промытой (ИЛИ КРАСНЫЙ)
• 1 чайная ложка соли
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1/2 стакана измельченной свежей петрушки
• Дольки лимона для подачи (по желанию)
Инструкция:
1. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, морковь и сельдерей и готовьте до размягчения, около 5 минут.
2. Добавьте чеснок, тмин, паприку, тимьян и хлопья красного перца (если используете) и готовьте еще 1 минуту, постоянно помешивая.
3. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, овощной бульон, чечевицу, соль и перец. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 20-25 минут или до готовности чечевицы.
4. Добавьте петрушку и подавайте горячим, по желанию с дольками лимона для выжимания сока.
Советы:
• Для более насыщенного вкуса используйте куриный бульон вместо овощного.
• Добавьте лавровый лист в кастрюлю, пока суп варится. Удалите его перед подачей.
• Если у вас нет погружного блендера, вы можете измельчить часть супа в обычном блендере или кухонном комбайне, а затем перемешать с остальной частью супа.
• Чтобы приготовить суп заранее, проварите его до шага 3, а затем дайте ему полностью остыть. Храните его в холодильнике до 3 дней или заморозьте на срок до 3 месяцев. Перед подачей аккуратно разогрейте.
• Суп также можно приготовить в мультиварке. Просто добавьте все ингредиенты в мультиварку и готовьте на медленном огне 6-8 часов.
Надеюсь, вам понравится этот рецепт!
Подписывайтесь на нас в Twitter и Instagram:
TWITTER: / merrelltwins
INSTAGRAM: / merrelltwins
FACEBOOK: / merrelltwins
TWITTER: / vanessamerrell
TWITTER: / veronicamerrell
INSTAGRAM: / vanessamerrell
INSTAGRAM: / veronicamerrell
www.merrelltwins.com