ZDF verbreitet Protein-Mythen – dieses Video ist eine Katastrophe

20 Hacks zum Abnehmen ► https://news.wpfcommunity.de _______________________ ✅ Hier geht es zum Buch ► https://bit.ly/wpf-buch Hier erkläre ich WPF in 20 Minuten ►    • Wie ich 1kg Fett pro Woche verliere - und ...   _______________________ Das öffentlich-rechtliche Fernsehen hat sich mal wieder dem Thema Fitness und Protein gewidmet – und liefert dabei ein Video ab, das mehr Framing als Fakten enthält. In der ZDF-Sendung „Besseresser“ werden Proteinriegel, Eiweißquellen und Krafttraining auf eine Weise dargestellt, die wissenschaftlich kaum haltbar ist und vor allem eins erzeugt: Verunsicherung. In dieser Reaction schauen wir uns die Aussagen zu Proteinbedarf, „Füllstoffen“, Leistungssportlern und angeblich unnötigem Eiweiß genau an. Was davon ist sinnvoll? Was ist schlicht falsch? Und warum werden ganz normale Lebensmittel wie Proteinquellen immer wieder negativ dargestellt? Viel Spaß beim Video. _______________________ Zum Original Video ►    • Füllstoff Fake: Sebastian pumpt Proteinrie...