Разглагольствования о научно обоснованных тренировках, тяжелой атлетике и образе мышления

Просто несколько мыслей о привлекательности «научного» подхода к поднятию тяжестей по сравнению с просто поднятием тяжестей. Я не говорю, что я прав или не прав… просто пытаюсь донести до вас некоторые мысли и узнать ваше мнение.