Наконец-то научитесь подбрасывать шайбу с помощью этого упражнения! | 🇬🇧 Английская версия

#BoostHockey #BoostHockeyTraining #HockeyTraining #PuckFlip #Stickhandling #HockeySkills #OffIceHockey #YouthHockey #JuniorHockey #HockeyDrills #HockeyDevelopment #IceHockey На этой тренировке Boost Hockey мы разбираем технику подбрасывания шайбы — важный навык для обыгрывания защитников, выхода из-под прессинга и создания пространства в реальных игровых ситуациях. Тренер шаг за шагом объясняет, как правильно использовать клюшку, открывать лезвие, контролировать шайбу и выполнять подбрасывание шайбы как с лицевой, так и с обратной стороны клюшки — от базовых основ до продвинутых, игровых комбинаций. На этом тренировании вы научитесь: • базовому броску шайбы из неподвижного положения • правильному положению верхней руки и раскрытию лезвия • броскам шайбы с передней руки и возвращению шайбы в исходное положение • технике броска шайбы с задней руки • контролю шайбы без раскачивания • броскам шайбы с вращением (принцип паса с отскоком) • броску шайбы после броска с подкруткой • комбинации броска с подкруткой → бросок шайбы • контролю шайбы с помощью передней части клюшки • «треугольному упражнению» для развития скорости и координации • динамичным упражнениям по броскам шайбы, используемым в реальных игровых ситуациях Этот тренинг идеально подходит для игроков, которые хотят улучшить контроль шайбы, уверенность в ситуациях 1 на 1 и креативность в атаке на льду. 🎯 Станьте частью команды Boost Hockey Получите полный доступ к онлайн-тренировкам, эксклюзивным упражнениям и новым форматам с подпиской: 👉 Patreon:   / boosthockey