200 КМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ | Первый бревет и самые тяжёлые 20 км

В этом видео — мой первый бревет на 200 км от старта до самого финиша. Рассказываю, как готовился к заезду, что брал по питанию, как чувствовал себя по дистанции и в какой момент стало по-настоящему тяжело. По итогу получилось: 200 км дистанции 9 часов 6 минут в движении 11 часов 10 минут общее время Самый тяжёлый участок начался после 160 км, а особенно тяжело стало примерно на 180 км, когда пошли длинные затяжные подъёмы на трассе Темиртау — Караганда. Но я справился и доехал до финиша. В ролике покажу: кадры со старта, КП и финиша отрезки с экшен-камеры по маршруту свои ощущения по ходу дистанции что сработало по питанию, а что оказалось лишним какие выводы сделал после первого бревета 200 км Если катаешь шоссе, любишь длинные дистанции, бреветы, велопоходы и выезды на выносливость — тебе точно будет интересно. Пиши в комментариях: ездил ли ты 200 км и какой момент на длинной дистанции для тебя самый тяжёлый? #бревет #велосипед #шоссе #200км #cycling